centrifugeuse et blender

Equiper sa cuisine pour manger plus sainement

Aujourd’hui la santé est devenue l’une des préoccupation numéro un dans notre société. En effet, en face des chiffres alarmants, les gouvernements s’acharnent à promouvoir un mode de vie plus sain au travers de campagnes de publicité telle que manger au moins 5 fruits et légumes par jour et en encourageant les gens à bouger plus. Malheureusement, parfois manger sainement rime avec complications et sacrifices. Sacrifice de temps, d’argent et parfois même de goût. Si vous faites partie de ces bons vivants qui souhaiteraient adopter une cuisine plus saine, voici pour vous quelques ustensiles de cuisine que vous vous devez d’acquérir.

Cuit vapeur

Première indispensable à mettre dans votre liste, le cuit vapeur. Electrique et pratique, il permet de révolutionner la cuisson des ingrédients en facilitant leur préparation et en optimisant la durée de cuisson. Il permet également de préserver les nutriments précieux contenus dans les ingrédients afin de servir au mieux votre santé et votre organisme. Véritable cadeau fait à votre santé et à votre cuisine, son utilisation et des plus simples et permet un gain de temps notable. La plupart des modèles proposent plusieurs paniers qui sauront s’adapter à vos aliments favoris. Si vous avez plusieurs bouches à nourrir, pensez à investir dans un grand modèle.

À noter que vous pouvez trouver un guide complet sur le cuiseur vapeur sur le site Tousapoele.com

robot de cuisine

Centrifugeuse

La centrifugeuse est également un joyau qui illuminera votre santé. Vous pourrez réaliser des jus de fruits frais en un tour de main sans avoir à vous soucier des additifs, des sucres ajoutés et des colorants contenus dans les produits du grand commerce. Le marché est vaste alors sachez choisir votre appareil sagement! Préférez un modèle avec une grande contenance, minimum deux litres de pulpes et un litre de jus et dont la puissance permet de presser les fruits les plus durs. Désormais, certains modèles peuvent être passés au lave-vaisselle, un atout de plus!

Blender chauffant

Grâce aux blenders chauffant la réalisation de soupe n’a jamais été aussi simple et facile! En vingt minutes, cet appareil extraodinaire vous concocte la plus succulente des soupes sans agents conservateurs ni d’excès de sel! A nouveau choisissez un appareil avec une puissance suffisante pour moudre les aliments les plus durs. Ces derniers vous permettront de mixer de la glace pour réaliser des smoothies glacés et charmer vos proches lors des chaudes journées d’été.

Le site Tousapoele possède également un guide intégral sur les blenders chauffants.

Friteuse sans huile

Qui ne rêve pas de manger de bonnes frites sans nuire à sa santé? La friteuse sans huile représente un peu le Saint-Graal dans la course à l’adaptation de recettes à la cuisine saine. Désormais grâce à la friteuse sans huile c’est possible! Grâce à une technologie révolutionnaire alliant un grill à la pulsation d’air chaud, vos frites sont préparées en utilisant un minimum de matières grasses tout en gardant le bon goût des frites et leur croustillant. Le temps de cuisson varie entre 8-19 minutes si vous utilisez des frites surgelées et 18-30 minutes pour des pommes de terre préparées par vos soins. Inutile de précisez laquelle des deux variantes est la plus saine!